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正確呼吸,調節自律神經:日本中西名醫教你矯正呼吸,提升免疫力,有效防病,開啟天生自癒力!



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防病從呼吸開始,

治癒靠呼吸達成!

吃藥成全不了健康,

呼吸才是關鍵!

日本名醫教你矯正呼吸方式,

bye bye 老廢物 提升免疫力、自癒力!

藥物不是治隨行杯果汁療的捷徑!

呼吸不只為了吸收氧氣!

健康得由「呼吸」這麼基本的動作,開始建立。

你今天有「正確呼吸」嗎?

睡著的時候、嘆氣的時候、發呆的時候……不自覺地用嘴巴呼吸

小心!病菌正從你的嘴巴入侵!

用口呼吸,唾液與口腔黏膜無法過濾空氣中的細菌,

可能引起異位性皮膚炎、關節炎、胃潰瘍等疾病,降低免疫力!

用口呼吸,每一次吐氣都在流失免疫力!


★?? ?病患改正呼吸方式,不靠藥物,提升自體免疫力,痊癒無負擔!

★?? ?平時正確呼吸,維持免疫力,踏出「百病不侵」的第一步!

口呼吸→口腔乾燥→破壞唾液與黏膜的功能(殺菌消毒)

→細菌入侵與滋生→造成人體各處發炎→自律神經失調→降低免疫力!百病叢生!

鼻呼吸→鼻腔纖毛黏液過濾雜菌→扁桃腺二次過濾→副鼻腔替空氣加熱加濕

→防止喉嚨受寒,空氣濕度幫助肺泡吸收氧氣→維護免疫力,有效防病!

日本中西名醫獨Line點數卡家傳授!

「A?I?U?BE」健口操!輕鬆矯正呼吸方式!擺脫類固醇!

一天五分鐘,四個動作,

三個祕訣:閉起嘴巴!用鼻子呼吸!提高舌頭位置!

從呼吸的小動作開始,

自體免疫力,全面升級!

輕鬆矯正呼吸方式,平衡自律神經,身體自然會健康!

本書說明如何矯正呼吸方式來提高免疫力。所謂「病從口入」,在現代社會中,許多疾病都與「用嘴巴呼吸」息息相關,只要學會舌頭的正確擺放位置、確實用鼻子呼吸,許多疾病即能治癒,包括:潰瘍性的大腸炎、紅斑性狼瘡、異位性皮膚炎以及風濕性關節炎等。只要正確呼吸,即能以藥物減量或完全不使用藥物的方式改善病情,正確呼吸甚至能有效預防生病。「A?I?U?BE」健口操不僅能有效治病、提高免疫力,還能消除黑眼圈、拉提面部肌肉、使臉部肌肉變得更緊實。

不論是年幼的孩子或行動不便的長者,都可以隨時隨地進行健口操,用力張口做出「A?I?U?BE」的嘴形。

此外,本書亦收錄許多健口操實踐者的經驗,證明健口操的成效驚人。

讀者推薦:

只要動口、伸舌頭做做「A?I?U?BE」運動就能帶來如此好的結果。自5月16日買到書後,我與女兒就每晚都會做上30次這樣的運動。雖然沒有特別去注意,但是試著去做了「A?I?U?BE」運動後,我自己情況非常糟糕的鼻塞問題竟都解決了。等注意到的時候,在搭車通勤之時我也會做「A?I?U?BE」運動,而我的鼻子與頭腦也因此而變得清爽起來。雖然今井先生是建議實行3個禮拜或3個月,但有在做這個運動的人應該都會持續做下去吧!我認為這真的是非常厲害的、劃時代的自我免疫力增強法。今井先生的部落格文章也非常的具有參考價值呢。──日本讀者?

商品訊息簡述:

  • 作者: 今井一彰
  • 譯者:張萍
  • 出版社:世茂
  • 出版日期:2014/09/02
  • 語言:繁體中文


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絕對不敗!英文片語沒它不行(隨書附贈:英文不敗片語聽力&填空極限大挑戰MP3)



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“The lesson was above my head.” 「這堂課在我頭上。」 咦?雖然每個字都看懂了還是不知道到底在說什麼? 這是因為你不曉得片語above my head

原來就是「超出理解範圍」的意思!

單字只是入門,現在,你需要更關鍵技巧

就靠片語,徹底超越自己!

「那學片語,為什麼紅豆水消水腫要看這一本?」

收錄片語量超多,超廣,還分三個等級,徹底滿足不同能力學習者的需求!

片語融入到吳寶春、賈伯斯等小品短文中,不只學片語,更練習閱讀能力!

附贈片語聽力&填空極限大挑戰MP3,讓你測試片語能力,順便練習聽力!

本書特色

「光是背單字就腰痠背痛,片語那種『更上一層樓』的東西,根本碰都不想碰。反正基本的我會就好,學那麼多進階的幹嘛……」

錯!在英語的學習中,片語就和單字、文法一樣不可或缺!為什麼呢?

因為,片語影響的是整句的意思,看不懂片語,就看不懂句子!

He will be back in a couple of days.? 他幾天內就會回來。

這裡的「a couple of」就是個片語,是「幾個」的意思。不懂這個片語,你怎麼知道他是三天後回來、十天後回來、七個月後回來還是永遠不回來?

所以,要學片語嘛!

因為,如果不懂片語,就是沒辦法簡單俐落傳達意思!

He aimed at the bird. 他瞄準了那隻鳥。

這裡的「aimed at」就是個片語,是「瞄準」的意思。不懂這個片語,你要怎麼跟別人形容他瞄準的動作呢?「He… held up his gun… looked at the bird… the gun and the bird, straight line…唉呀這麼長,不行啦。」

的確不行,所以,就要學片語啊!

於是,為了要終於發現的確應該學片語的你,這本書就誕生了!

1. 片語量夠多、夠廣,分成三個等級,滿足不同能力學習者的需求!

天底下片語何其多,就這本書幫你整理最實用的!無論是中學生、大學生、還是想挑戰到國外留學的人,你需要用到的,這裡通通找得到。詳細的解說加上例句示範,片語該在什麼狀況用?該出現在句子的哪裡?一眼就清楚明瞭!

2. 小品文章中活用片語,不但滿足喜愛閱讀的你,更藉由一次次的使用讓你更瞭解片語的使用方式!

一直讀片語有點累了?那何不來看篇和吳寶春、賈伯斯有關的有趣文章?哇,原來這些文章中就有剛剛學過的片語!多看幾篇文章,就能多瞭解片語的使用情境和代表的含意。相信以後利用這些片語寫出超動人小品文章的人,會是你喔!

3. 還有自我實戰測驗,學習成果高下立見!肩頸按摩樂

片語可不能只會看,當然也要會聽會寫!本書附上聽力與填空測驗,讓你每讀一些片語就能小試身手,手耳並用地完成片語練習題。自己到底學會多少了?自己試試看就馬上明白!

進入片語的世界,踏入英文高實力者的殿堂,不用左顧右盼了,就是這一本!

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  • 作者: 張慈庭, 蔡文宜
  • 出版社:捷徑文化
  • 出版日期:2014/04/02
  • 語言:繁體中文


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3. 苦杏仁酸 (DL-MANDELIC ACID):親皮脂性果酸,作用溫和不易刺激,容易滲透肌膚角質層起淨白作用。

4. 維他命B3(NIACINAMIDE):使肌膚更白皙。

5. α-熊果素(α-ARBUTIN): 抑制酪胺酸酵素的生成,達到淨白、抑制黑色素之淡斑效果。



商品說明

◎ 有機保加利亞玫瑰花水:舒緩調理乾燥肌膚,天然植萃香氛幫助舒緩放鬆。

◎玫瑰果油:野生玫瑰的果實壓榨萃取,具優異的保濕滋潤、淡化細紋與延緩肌膚老化的抗皺效果。

◎玫瑰天竺葵精油:植萃香氣甘甜清新類似玫瑰,具平衡效果。◎荷荷芭油:輕薄無黏膩感,親膚滲透性佳,不易氧化且具滋潤作用。

◎夏威夷果油:不易氧化,有助肌膚修護。

◎乳油木果油:豐富的滋潤劑,容易吸收,能加強皮膚的保濕能力,對中乾性肌膚能加以滋潤

◎甜杏仁油:具柔潤修護肌膚特性。

◎酪梨油:保水性強,可促進肌膚表皮修護,滲透性強,具柔嫩修護肌膚功效。

◎金盞花萃取:天然植物萃取液,具良好的舒緩效果、促進肌膚老廢角質代謝、增加修護力。



品牌故事

BLOSSOM 妳就是自己秘密花園中的萬紫千紅

打造賦活柔嫩肌

品牌名稱BLOSSOM,取其肌膚如花朵般綻放的原意,針對現代女性工作繁重與各種外在環境因素導致的肌膚問題,自始著重研發具有高效能成份護膚效果的產品,同時注重天然植物萃取成份的添加,結合天然精油概念,打造質地精純、富含修護肌膚成份的保養品,期許打造賦活柔嫩肌。特別強調不使用對肌膚不當添加物,更排除苯類防腐劑,以專業實驗室黃金比例複方植萃成份,集中修護延緩肌膚早衰現象產生,減少繁複步驟,強調簡單有效兼顧多種肌膚問題的修護性保養,讓肌膚自然保濕煥采賦活,展現亮采緊緻容顏。



紅豆水消水腫全成分

複合淨白精華、.安定型維他命C衍生物、苦杏仁酸、維他命B3、 α-熊果素、夏威夷堅果油、乳油木果油、甘油、甜杏仁油、玫瑰精油、玫瑰果油、玫瑰天竺葵精油、有機保加利亞玫瑰花水、荷荷芭油、酪梨油、金盞花萃取物、蜜臘、荷荷芭臘、硬脂酸等。



使用方法

取少量由下往上均勻塗抹於身體上,配合按摩方式可加強吸收。

保存期限

3年。為求產品精華成份新鮮度請盡量於開封後半年內使用完畢。

衛生局廣字號

北市衛?廣字第10304375號



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【Sweet Emily法式甜品】杯子蛋糕禮盒(一套三張)



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  • 馬卡龍銷售冠軍
  • 法國米其林主廚設計監製




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多元、高品質、極富魅力的Sweet Emily法式甜品,在唇齒間留下的迷人滋味,多層次的口感享受,我們打造出您專屬的法式浪漫。

小強最後的晚餐 從充滿時尚的杯子蛋糕到經典馬卡龍,加上15款各具風味的精選蛋糕及豐富變化的法式小點,我們期盼與您分享浪漫、甜蜜的每一天~



Top10十大最熱門的瀏覽法式甜品是由台灣霧峰林家第四代 現任明台高中董事,寰宇國際文教有限公司創辦人 林承?董事長及夫人蘇郁雯所精心規劃創辦



Emily 既為林董事長與夫人寶貝女兒的名字, 甜美貼心的女兒與其用心製作出來的甜點相互襯托輝映. 林董事長也是法國藍帶在台灣課程的共同創辦人,無論在食材與烘焙技術上,SWEET EMILY 法式甜品擁有著國際化的專業素養.謝金燕 mr.CHiA奇亞纖生



長期多位外籍主廚及法國米其林主廚來台加入研發產品的工作.讓SWEET EMIL擁有與法國同步流行的甜品資訊,國際交流激盪出的火花,全部反映在SWEET EMILY 多元 高品質 極富魅力的產品上. 從招牌的經典馬卡龍到多種精緻的法式精選蛋糕,以及時尚的杯子蛋糕, SWEET EMILY 法式甜品成功地詮釋出法式的經典浪漫



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零瑯滿目的杯子蛋糕你喜歡哪一個呢?!




Sweet Emily法式甜品每日純手工製作各式精巧美味的杯子蛋糕、餅乾、甜點,用心烘焙製作、精心嚴選素材,無論在感官、口感上都是滿足享受,讓每個人都能輕鬆享受愉悅、幸福的原味...



「Sweet Emily」法式甜品台中市政旗艦店,位於新開幕的柏地廣場1樓,也是台中市的精華區七期的中心,寬敞的空間與精雕細琢的布置,粉藍色歐式雨蓬下的招牌馬卡龍塔,一眼就能讓人辨識出Sweet Emily的甜蜜時尚風格。





本公司商品票券皆足額信託且為不記名之有價證券,如遺失依法恕不補發,請妥善保管



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單張使用說明:(本商品為一套三張)
1.持本券可至「Sweet Emily法式甜品」兌換杯子蛋糕禮盒
(6種口味:草莓、香草檸檬、瑞士栗子、濃情巧克力、藍莓蘋果、蔓越莓各一,恕無法更換商品內容)。如有變動,依等值蛋糕商品更換。特殊節慶期間則可兌換限量節慶款杯子蛋糕,特殊節慶如(耶誕節、情人節、母親節、父親節)。口味及數量依店家現場提供為主,需依現場規定補差價。
2.商品為手工製作,數量有限,如未預約將以現場提供為主,如需預約請於3日前來電。
3.營業時間:10:30~21:00。
4.本商品會附贈一個提袋 (若需加購請洽現場人員)。
5.重量:600~700g(表面裝飾依季節會有所不同),保存方式:冷藏2~3天 冷凍7天
6.優惠期間同信託期間,逾期須於現場補差額使用。

取貨分店:
【台中河南本店】:台中市西屯區河南路二段492-1號 04-27063066
【台中市政旗艦店】:台中市西屯區市政路480號 04-22582938
【台北京站店4F】:台北市大同區承德路一段一號4F 02-25523690
【桃園遠東百貨B1】:桃園縣桃園市中正路20號B1 03-3396465







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【新田村】澳洲天然湖鹽(300g-罐-3)



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澳洲天然湖鹽採用澳洲三百萬年前的古代生成Deborah湖,位於西澳內陸,無人類居住未有任何污染,純淨自然、無雜質。製造過程採用最傳統的'天然日曬法'製鹽,無添加人工物質,保留原有的自然風味,感受純淨的新鮮氣息。

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成分:湖鹽
原產地:澳洲(台灣分裝)
期限:3年(未開封)
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頸椎腰椎病自我發現



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本書係由多位醫科專家及臨床醫生編撰,從生活方式、姿勢和體位,甚至感染、遺傳和精神等多處著手,詳述頸椎腰椎病的種種危險因素;審視有關發病初期或發病過程中的常見徵狀,讀者可憑此作為自我診斷,跟進治療的科學依據。無論你是否此病的患者抑或是高危一族,這裡介紹的幾種本病的臨床特點、有助自我發現的檢查及診治等方法,都極富實用性和參考性,尤其具有預防意義。本書圍繞預防及康復治療這兩大重點,全面作出針對性的方法介紹;提示舉凡物理療法、臨床手術、體育鍛練、康復用具等等正確的應用須知;剖析諸如緊張、恐懼、憂慮等負面的心理活動,幫助患者與家人定下正面的疏導對策。

商品訊息簡述:

  • 作者: 杜心如/主編
  • 出版社:三聯
  • 出版日期:2002/10/31
  • 語言:繁體中文


頸椎腰椎病自我發現

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胸部外科學



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冬天過去了 要跟全身脂肪說byebye

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【Beauty小舖】SPORT動動膠囊X4(夏日搶孅窈窕組)

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春天到了開要好好調理身體,不指皮膚要保濕美白抗皺,身體更要保持乾淨清爽美美說不只要擦保養品,保養要從體內做起才更完整喔 【Beauty小舖】SPORT動動膠囊X4(夏日搶孅窈窕組)

我也上網看了許多部落客的推薦與開箱文,試用文,心得文,體驗等等, 看看大家都在哪裡買,評價,評比,比價,價格,價錢等等......【Beauty小舖】SPORT動動膠囊X4(夏日搶孅窈窕組)...真的很值得推薦喔

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【ARTDECO】持久眼線液(#01霧光碳黑)2015春季保養品推薦,保養品也要換季喔 女生一定要讓自己隨時都美美水噹噹的



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  • 0.1mm極細筆尖
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兒童專用抗藍光眼鏡 for KIDS (粉紅):守護孩子的視力健康,別讓 3C 藍光成為孩子的視力殺手!



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商品訊息描述:



本產品通過國家指定臺灣電子檢驗中心檢驗合格,請安心使用


小孩黏 3C、玩出老人眼,

您,還要放任孩子的惡視力嗎?

[3C 產品夯,孩童眼力傷]

醫學研究指出,學齡前 (3~6歲) 兒童正處在視力的發展期,眼睛還無法有效阻檔有害藍光,若爸媽不限制孩子使用3C產品,在長時間、近距離使用的情況下,螢Top10十大最熱門的瀏覽幕中的高能有害藍光,會對孩童的視力產生不可逆的永久傷害。

像日前就曾有媒體報導,有位 5 歲女孩每天玩手機遊戲超過 2 小時,結果導致近視暴增 150 度。一問之下才知道,原來小女孩只要一有手機就不會哭鬧,媽媽就放任女兒一直玩,才導致『惡視力』。

[3C 放藍光,視力全死光]

驚人數據、真實上演...

父母們,別讓3C藍光毀了寶貝的視力健康!

◎ 兒童福利聯盟文教基金會 (兒盟) 於 2012 年進行兒童使用3C產品現況調查報告,超過 32??孩子在 2 歲前就開始接觸 3C 產品,另外高達 67.3??學齡前孩子已經會自己使用 3C 產品,其中有近兩成 (18?擁有專屬自己的 3C 產品(來源:兒童福利聯盟 2012/03/26 『2012年兒童使用3C產品現況調查報告』記者會新聞稿 摘錄)

◎ 衛生福利部國民健康署國民健康調查發現,3~6 歲學齡前兒童近視比例已超過 7?到小一時則提高到快 2 成 (17.9??而在3~11歲的兒童中,在非假日平均每天使用 3C 產品的時間為 107.8 分鐘,假日則增加為非假日的 2.7 倍、達到 291.9 分鐘。(來源:衛生福利部 2014/03/10『每天戶外活動 明眸又減重!』新聞稿 摘錄)

◎ 新北市衛生局於 2013 年針對轄內學齡前 5~6 歲兒童進行視力篩檢,視力異常比例將近一成,此外,101 學年度國小一年級學生的視力不良率約 31?到了國一則高達 77?(來源:新北市政府衛生局 2014/04/10 『3C「電子保母」,扼殺孩子「視」界』新聞稿 摘錄)

[3C 藍光,孩子的視力殺手]

螢幕鮮豔,高亮度、高對比,

這才是3C藍光比紫外線更可怕的地方!

為什麼3C產品會傷眼呢?因為這些螢幕多半是用 LED 燈當成發光源,且為了讓消費者看到螢幕鮮豔、亮麗、多彩飽和,通常會加入較多比例的 '藍色光" -- 這些波長約在 400~500nm 之間的『可視藍光』 (也就是相當於紫色到藍色的光源),則是僅次於紫外線 (UV)、能量較強的可見光...

當眼睛盯著 3C 螢幕時,藍光將很容易地穿透角膜和水晶體,直射眼底最敏銳的視網膜和黃斑部,不斷地刺激與傷害眼睛;一旦長時間在藍光的 '燒灼' 下,就會導致視力惡化、近視暴增,或引發黃斑部病變、導致失明風險!

※ 小小測試:你的孩子有以下這些狀況嗎?※

如果下列的描述狀況符合愈多,請務必留心孩子的視力健康:

《 》 每天上網或玩電動持續超過 1 小時以上

《 》 只要一有空,3C 鐵定不離身

《 》 眼睛離螢幕愈來愈近 (或習慣性向前趨近)

《 》 感覺視線模糊、無法對焦,或常有頭昏、頭痛、眼睛痠痛等狀況

《 》 不時會揉眼睛,或眼睛常處於充血狀態

《 》 眼周呈現紅色或有血絲,眼瞼腫脹

《 》 需要用眼時,出現皺眉、瞇眼、下巴壓低或抬高等不良姿勢

[擋孩子玩 3C?先幫子女擋下有害藍光]

孩子的視力無法重來,

贏在起跑點,從眼開始!

抗藍光、守健康,保護孩子的靈魂之窗,請選擇完全由臺灣生產、製造,並通過 SGS 檢測認證,濾藍光效果在 40? 50??右的兒童專用抗藍光眼鏡,配合適當休息與運動,才是正確的保眼之道。

〈Flag's 兒童專用抗藍光眼鏡〉 產品特色

● 臺灣設計?臺灣製造,通過 SGS、標檢局等檢驗標準,品質絕對掛保證!

● 與成人相同的 50??抗藍光率,確實保護孩童的眼睛

● 抗紫外線 99.9??上,防護多一層

● 防眩光、高透光率,長期配戴不疲累

● PC 安全強慢慢跑快快瘦化鏡片,防爆、耐摔、不破裂

● 鼻托一體成型設計,避免因脫落或損壞所造成的危險

本書特色:

本產品包裝內含:


1. 保護孩童視力健康 BOOK

2. 兒童專用護眼抗藍光眼鏡

讓你我的寶貝有好視力、好眼力,更有好的學習力,未來就能夠贏在起跑點!

?對象年齡:5~12 歲 (對象年懶人瘦肚子運動齡因人而異)

[產品規格]

?品牌:Flag's

?名稱:Flag's 兒童款抗藍光眼鏡 (粉紅款)

?顏色:粉紅色

?鏡片材質:聚

商品訊息簡述:

  • 作者: 施威銘研究室
  • 出版社:旗標
  • 出版日期:2014/09/10
  • 語言:繁體中文


兒童專用抗藍光眼鏡 for KIDS (粉紅):守護孩子的視力健康,別讓 3C 藍光成為孩子的視力殺手!

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